百均で買ったホイッパーで
おやつは、
気軽にソイラテを作りました。
片付けも楽です。
満足感が高いので、コーヒーカップもマグから小さいほうに変えました。
今日のお昼ご飯は、茄子と玉ねぎのミートソーススパゲティです。
とても、美味しかったです。
基本、主人の半分の量にしています。
おやつは、
ホットケーキと
一つ50円で買った
フルーツゼリーと冷凍してあった
頂き物のバナナと豆乳ヨーグルトをカップにいれました。
飲み物は最後のルイボスティーでした。
今の所、ありがたいことに雨風は、きつくないです。
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